Violencia sexual

Cuando lo vivido necesita ser nombrado y acompañado

Hablamos de la violencia sexual cuando existe cualquier tipo de contacto sexual no consentido o no permitido. No tiene por qué incluir penetración: puede manifestarse mediante tocamientos, masturbación, presión sexual o exposición a material sexual.

Puede ocurrir en la infancia, adolescencia o en la edad adulta, y puede darse en distintos contextos: familia, pareja, amistades, instituciones, trabajo o entorno cercano. Puede ser un hecho puntual o repetirse en el tiempo.

Reconocer lo ocurrido: un paso difícil pero necesario

Un primer paso para superar las secuelas de la violencia sexual es poder reconocerlo. Esto suele ser complicado, especialmente cuando la persona agresora pertenece al entorno cercano o ha aprovechado una relación de confianza.

En algunas ocasiones, la experiencia puede quedar olvidada durante años hasta que el recuerdo vuelve de forma inesperada.

En terapia encontrarás un espacio seguro para aclarar tus emociones y comenzar un proceso de elaboración que te ayude a liberarte de las secuelas psicológicas.

Consecuencias frecuentes de la violencia sexual

Las personas que la han sufrido pueden presentar:

Trastorno de estrés postraumático

Miedo a ser tocada o a la intimidad

Insomnio

Vergüenza o culpa

Ansiedad

Trastornos del estado de ánimo

Trastornos de la conducta alimentaria

Problemas sexuales

Adicciones

Dificultades en relaciones sociales o de pareja

Desconfianza

Rechazo de partes del cuerpo asociadas al abuso

No tienes por qué afrontar esto sola o solo

Si necesitas apoyo para comprender y elaborar lo vivido, puedo acompañarte.

Violencia sexual: acompañamiento terapéutico para sanar y recuperar tu bienestar

La terapia psicológica online especializada en violencia sexual ofrece un espacio seguro, confidencial y sin juicios para acompañarte en el proceso de comprender, elaborar y sanar experiencias de abuso o agresión sexual.

La violencia sexual incluye cualquier contacto o conducta de carácter sexual no consentida, y puede manifestarse en diferentes contextos y etapas de la vida, generando consecuencias emocionales como ansiedad, trauma, vergüenza, culpa, dificultades en las relaciones o problemas sexuales.

A través de un enfoque terapéutico integrador y adaptado a cada persona, trabajamos para ayudarte a procesar lo vivido, reducir el malestar psicológico y reconstruir una relación más segura contigo misma y con los demás, respetando siempre tus tiempos y necesidades.